今天要介绍的关于禅的知识为看话禅，其实我们在修禅的时候也是可以去看一看一些关于修禅的历史和知识的。而看话禅就是临济宗大慧宗杲之宗风。不过很多人还是并不是很了解，下面我们就来看一看什么是“看话禅”?

“看话”就是参究“话头”，而“话头”就是公案(特别是公案中某些典型语句)。实际上，“所谓话头就是问题、疑问”，“参话头是拿你平生最怀疑的问题来参究”，而其目的是要找寻和把握自己的真心(本来面目)。宗杲明确指出，本来人人都是佛，“人人有个主人公”(《大慧语录》卷五)，“人人本有，各各天真”(《大慧语录》卷十八)，但由于妄想情识所蒙蔽，“只为无始时来无明业识所覆，所以不能现前”(同上)，“以致昧却本地风光、本来面目”(《大慧语录》卷二十五《答曾侍卿》)，参话头就是要打破“心头黑似漆”(《大慧语录》卷十五)的“漆桶”(《大慧语录》卷十六)，找到“自家本命元辰落著处”(同上)。

他在一首偈诗中说：“冲开碧落松千尺，截断红尘水一溪。不识本来真面目，将谓人题德峤诗。”《大慧语录》卷一)要知道，禅宗所追求的就是那个“本来真面目”，也就是生命的原型本色，而“本来面目乃是一个人最深的内在或自我或本来生命”，禅家一生的参悟禅道，就是要摒弃妄心而把握真心，见到自己的本来面目。这“本来真面目“乃是人性的灵光，是生命之美的最集中的体现。

上面就是关于什么是“看话禅”的讲解了。顿悟禅意，晶莹剔透的感悟，就是发现一个新观点或者视点，还原事物的本来面目，看清人生方向……禅的智慧为处在利欲纷争的尘世里，注入了一股除去烦恼的清泉，是当代最能福佑世人无尽的智慧宝藏之一。