凡是你的内心想要得到的过程，都是考验，我们的生命也是通过这些考验，才有机会看见自己的功课。看到努力的方向，成为更好的自己并且让生命更圆满。

　　我常常接触到一些单亲家庭的孩子，由于单亲的缘故，在家父母疏于照顾，在学校又被同学排挤，为了保护自己，就把自己变得很张扬又强势。看到这些孩子因为外界的攻击内在的受伤，而产生强烈的愤怒，甚至是对世界充满疏离与敌意？我都会告诉他们，其实每一个生命都很寳贵，都值得被爱被尊重，没有一个生命应该被放弃。

　　我们每一个人的内在都蕴含着一个圆满的佛性，哪怕你眼下正在受苦，但你的善根福德依然存在，一旦因缘成熟也能离苦得乐的。

　　这世上的每一个人，在面对困境挫折时，都要去思考，这些考验到底是要带给我们什么？要怎么让我们成为更好的自己？当遇到挫折的时候，如果你直接就想，我要忍住我正在修忍辱，那么，你在这个挫折里已经先感受到委屈了。先有委屈，你才会想要把委屈压制下来。其实，这只是一种忍耐，并不能归结为忍辱。忍辱是：你知道这件事情是来帮助你的，让你看到自己的潜能，进而扩张你的内在，你不会因此产生负面的情緖，甚至你还会期待看到事件过后，自己成长的空间。

　　如果某个人让你产生忍耐的感受时，你能否在第一时间就觉察到，并换位思考，站在对方的角度替他着想，也许他目前的状态不好，也许他可能不太喜欢我，但这些我都可以允许，都可以接受。凡存在必合理，既然来到眼前我就接受，只有这种心态才有忍辱可言。否则的话，我们还只是在忍耐之中，只是用力气去压抑自己的委屈，而这种压制一旦爆发出来，反作用力的伤害会更强大。

　　人受到委屈，有可能可以理性讨论沟通，也有可能会跟对方争执不下，但是，如果处理方式却是用很大的力气去压抑自己委屈的情绪，这种压制终有一天会爆发出来，伤了别人也伤了自己。所以，我比较不赞同用忍耐的方式，我希望大家能够把忍耐导向忍辱。穿透这些发生在自己身上的事件及表象，看到可以使自己不断成长和超越的东西，这才是苦难的价值，而不是一直卡在事件的情绪中，不断的怨天尤人自哀自怜。

　　出生在单亲家庭的孩子，这就是他们生命中的功课，而我们要做的就是让他们理解：生命中遭遇的一切境遇，都是为了帮助他们勇敢茁壮，每一个无常的骨子里都包含着佛菩萨的慈悲，它的背后有一份礼物要给你，就看你用甚么态度和努力去承接它了。

　　原文标题：明海心灵加油站（二十六）

　　文章转自微信公众号：明海法师