第一章智慧的女人懂得善待自己

　　不因比较而轻视自己

　　放弃不切实际的想法

　　不用别人的错误惩罚自己

　　别因过去的痛苦错失现在

　　用包容之心诉说和倾听

　　不勉强自己，量力而行

　　注重自己的身心健康

　　不论结婚还是单身，都可以过得幸福

　　第二章智慧的女人是丈夫温暖的港湾

　　做丈夫坚实的后盾

　　不执着于丈夫的缺点

　　别对丈夫做过高的期望

　　理解丈夫，而不是改变他

　　爱他就要相信他

　　用一颗慈母之心包容丈夫

　　第三章 智慧的女人是孩子幸福的引路人

　　三岁前，尽量陪在孩子身边

　　用平和的心引导孩子走出困境

　　改善自己，做孩子的好榜样

　　让孩子学会自己飞

　　对孩子说真话

　　第四章 智慧的女人让长辈安享晚年

　　体谅年长者的孤独

　　相信父母的爱是公平的

　　尽量不干涉父母的人生

　　与父母保持“安全距离”

　　迁就长辈，也要对得起自己

　　放大并学习长辈的优点

　　尊重长辈的生活方式