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佛陀的启示 第四章 第三圣谛:

第四章 第三圣谛:灭谛 ── 苦的止息第三圣谛的要义是:人类可以从相续不断的苦得解脱、获解放、享自由。这圣谛名为苦灭圣谛,也就是涅槃。巴利文作Nibbana,但梵文的Nirvana更为人所广知。要...
佛陀的启示 第四章 第三圣谛:

佛陀的古道 第三章 佛教的中心

第三章 佛教的中心思想(四真谛)四真谛是佛陀在伽耶菩提树下修定时证悟的。在贝拿勒斯附近的鹿野苑仙人住处(现在的萨拉纳特),他为从前的同伴、五位苦行者初次说法时所讲的,后来才被人...
佛陀的古道 第三章 佛教的中心

三 孙伦禅修法 感觉

感觉强力呼吸的部份应在深深吸一口气后骤然完全停住,跟着要保持身体寂然不动,并振作精神丝毫不懈的观察身体内部。身体内这时应会生起疼痛、痉挛、麻痹、热或冷等感觉。要专注于最明...
三 孙伦禅修法 感觉

以直观看现实世界

以直观看现实世界「全然专注」的修习之四  心愈能清晰、深刻地响应极平凡事项所显现的苦谛,我们轮回的时间就将更缩短。  引起反应的清楚觉察,是来自于「全然专注」所赐予的无偏...
以直观看现实世界

四念处内观智慧禅法 增锐诸根

增锐诸根(1)舍弃我禅师  刀能够切得很深,如果:  (一)它的刀身金属坚固  (二)它的刀锋锐利  同样的,了解可以深入透视目标的实相,当:  (A)定力强时  (B)正念敏锐时  当正念的...
四念处内观智慧禅法 增锐诸根

佛法可以不提轮回吗?

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佛法可以不提轮回吗?

禅修的基本指导

  班迪达尊者 著  钟苑文 译  在禅定中,我们于身心上寻找一种深刻、清明与精确的觉知,  这直接的觉知会对我们展现生命的真理——身心相续的本质,  我们对「常」就不...
禅修的基本指导

静坐概论

1. 总论这世间上的一般人常认为可以从财富、权力和社交活动中得到快乐、安祥与调和,也想由家庭关系、职位、朋友和感官得到快乐。他们试着运用各种方法来改变自己的物质、社交和政治...
静坐概论

对橘子的专注

文:一行禅师19.对橘子的专注  那天中午,当善生带食物来给悉达多时,发觉他正坐在毕波罗树下,如晨曦一般的美丽。他的脸孔和身体都散发着安祥、喜悦和平静。她曾见过悉达多威严的坐在...
对橘子的专注

刻苦修练

刻苦修练马哈希法师  在修习毗婆舍那禅法时,尝试以起火例子的精神是值得学习的。古时候,一个人须无间断地磨擦二根干柴至火生起来为止。当木柴变得越热时,越需要更多的努力,磨擦须...
刻苦修练
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