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气血不足容易疲劳的中医调理法
气血不足容易疲劳的中医调理法，十全大补汤 在闲暇的时候，您可以伸出舌头，看看自己舌头是否有齿痕，舌边的颜色是否很淡白，如果您的答案是：“是的!”那么，您就可能需要看看这篇... 
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气血不正，五脏皆病！这6种习
气血不正，五脏皆病！这6种习惯正在偷走你的气血，你知道吗？ 气血，人之神也!《黄帝内经》云：“气血失和，百病乃变化而生”，“气血充盈，百病不生”。 中医理论认为，人体后天的...
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气虚血瘀是衰老的根本原因
气虚血瘀是衰老的根本原因 常言道： 天天动，血脉通 ， 生命在于运动 。而运动的目的在于气血的流通，气血流通则是机体健康的标志，也是长寿保证。 血脉流通，病不得生 ，反之则 气血...
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气不足则胖，血不足则瘦
气不足则胖，血不足则瘦 一天，一个老干部活动中心请我去讲养生，课间休息时，一位胖子走上前来问：“胡教授，你说气血平衡是长寿之本，讲得太好了，不过，我们普通人怎么知道自己...
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民间姜治病的十大偏方
民间姜治病的十大偏方 民间姜治病的十大偏方 偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。生姜的作用：抗菌防病又驱寒邪。感冒头痛...
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民间养生术：做一次就是吃一次
民间养生术：做一次就是吃一次十全大补药讲点民间实用的东西吧，管保比你吃什么大补药要强。这点东西，多是老师讲过的，很土，没有太多的理论包装，但很实用。...
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毛豆素三蔬，健脑益智降血脂
毛豆素三蔬，健脑益智降血脂 毛豆素三蔬（图片来源：资料图片）材料：毛豆；黑木耳；胡萝卜；青尖椒（红椒会更好）做法：制作方法（图片来源：资料图片）1、黑木耳泡发去杂质、红萝...
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毛豆素三蔬健脑益智降血脂
毛豆素三蔬健脑益智降血脂 毛豆素三蔬材料：毛豆；黑木耳；胡萝卜；青尖椒（红椒会更好）做法：制作方法1、黑木耳泡发去杂质、红萝卜切片、青椒切片；2、锅内下橄榄油，毛豆入内爆炒...
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让自己完全活在当下
让自己完全活在当下我们每天走着自己的路，这条路上自有难以说清的酸甜苦辣。...
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让满腔热情成为一种习惯
让满腔热情成为一种习惯当一个人没有责任时，就算身处在这个位置上，也觉得很多事情与自己无关，常以种种借口逃避，去做其他的事；当一个人有了责任时，就会自动自发，最完美地履行...