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雾霾天的防御,一道菜帮你清理肺部垃圾

发布时间:2024-06-24 18:34:25作者:地藏网
雾霾天的防御,一道菜帮你清理肺部垃圾

主料:木耳、腐竹、白果

做法:

1、黑木耳、腐竹放入水中泡软,白果去壳和皮,放在热水中泡一会儿。

2、锅里放少许油烧热,放入黑木耳,因为会爆,盖上锅盖。

3、放入白果,大火炒到白果变色。

4、放入腐竹、盐、蘑菇精,大火炒匀,盖上锅盖焖一会儿即可

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