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禅定
禅定禅定是陶冶心智、训练和净化心灵的重要途径。 佛教徒以修学禅定代替祈祷，从而发展心灵力量、陶冶心性。没有一个人能不透过禅定而发展心识，进而获得解脱。一个人如果无法净... 
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自然的代价 第七十三回
第七十三回于是爱神唱出了美妙的歌声:爱的慧眼我看到那形似傲慢冷漠的你心里藏着一份温暖的情我听到那刻薄无情咀咒的声怀着一份追求真爱的心不明白的是为何你情愿让恶行污染你的心... 
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死后投生
死后投生明法比丘 结生( Patisandhi )为生命开始的第一个心识,为十九个成熟果报( vipaka )之一,共有五类: 一、不善异熟舍俱推度。二、善异熟舍俱推度。三、欲界八个善异熟(含喜或舍、... 
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静坐与喜悦之路 观呼吸
◎观呼吸今天我们要观照吸气、吐气,我们每个人都有鼻口,今天的方法在鼻口当中,算的方式,第一步要清清楚楚吸气,一;吐气,二;吸气,三;吐气,四;……一直到一一○次。我们注意的地方在鼻端。... 
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浇灌我们欢乐的种子
当我们深入地观察一朵花的时候,我们会发现,它完全是由如阳光、雨水、土壤、肥料、空气以及时间等非花的因素构成。如果我们继续深入观察,我们还会发现,这朵花正在逐渐演变成肥料。假... 
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心灵的资粮 - 目录 序言
心灵的资粮阿姜 查----------------------修行的直接方法是去拥有正念sati。如果有五分钟你没有正念,你便是疯了五分钟。... 
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由愤怒到慈悲之路
由愤怒到慈悲之路◎Ven. U Silananda 2001年10月20日禅修开示 ◎雷叔云纪录翻译 诸行无常，五蕴剎那生灭，愤怒的时候，先前的五蕴早就不存在了，还生气什么？ 由愤怒说起 九... 
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果报：心地清净 The Result ： Pur
1-3-2. THE RESULT : PURITY OF THE MIND 果报：心地清净Now, I'd like to talk about results. Just imagine, if doctor Jivaka was with us here today, and volunteered to be a delegate, he would certainly get the highest marks. This could be take... 
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浸于身内
浸于身内[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Immersed in the Breath by Ven. Thanissaro Bhikkhu Some people think that when the Buddha describes the five aggregates he’s describing what we are, but that’s precisely wha... 
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念住呼吸与禅定开示 附录 词汇
附录《念住呼吸》最早版本中方法二的第3步,后来为阿姜李简化重编,成为今版形式。不过有些人认为原版有益,兹收录于下: 随着你让呼吸[气]通入支气管,意想它一直下行,沿着右腹部到达膀... 