让自己完全活在当下 我们每天走着自己的路，这条路上自有难以说清的酸甜苦辣。

我们为这些东西担忧，烦恼，内心的安静反而成了一种奢侈。雨后的扎嘎寺，空气分外清新，让我们在薄雾中安静的行走，让自己完全活在当下，平静而幸福的走着。放下的是怨恨和烦恼，获得的是幸福和内心的安宁。——加措活佛法语