当我们面对境界淫心炽盛时，如果能提起一念劝人为善的念头，并落实在行动上淫心很快就会消除。过去由于性格的原因，觉得学习传统文化和戒色是自己的事情，跟他人无关。最近发生的两次事，彻底改变了我这种看法。

第一次是在5月份，因为工作的原因在东莞封闭培训，对同行的一个女孩颇有好感，所以晚上约她出来散步，因为地点很偏同时对方也比较开放，我淫心大起想办法和她进行肢体接触，如果不是因为培训老师电话通知我们早点回去，我可能会做出更过分的事。回到宿舍后想起过去邪淫的历史及现在贫穷、诸事不顺的处境内心很纠结、害怕、通过电话向圆智老师忏悔，我暗暗下决心一定不能破戒。

但是习气的力量是很强的，第二天我看见她后淫心又起，整个白天都在意淫和自责中渡过，到了晚上她发短信约我出去散步，我内心一再的告戒自己不要去可以两条腿就像不听使唤一样，在林间没人的地方，我借游戏之名捂住她的双眼向她的耳朵里吹气，观察的她的反应，但想起邪淫的果报，简直想流血泪啊，我一咬牙对她说我在学传统文化感觉很好建议她一起学，就在我说出这些后，淫心真的就平息了，之后我推荐了戒色讲堂和承德传统文化的微信公众号，她看过后并没有惊讶、不解反感等，今天我们还保持着联系并成为了朋友。

而在这之后，当我对哪位女孩有不良想法的时候，如果机缘许可我就会像她推荐传统文化，正念升起，淫心很快就会消失，非常有效。我们平时受到淫心淫念的困扰，意淫、克制、自责、悔恨等念头反复的出现在我们脑海里，我们也想彻底戒掉但是习气太重真的很难。

其实我们需要的是福报—“有福压众恶”，而宣传色情的危害、帮助更多人远离邪淫的困扰无疑是非常有效的一种方法。我们可以从每天转发一篇戒色文章开始，如果微信不方便，大家可以转发到微博和论坛里。对于周围的人我们可以从劝他学习传统文化(弟子规、太上感应篇、十善业道经等)开始，随缘点到为止也不要强迫对方。至于戒色方面我们要找好时机，如果是在校的学生，可以无顾虑的向舍友、朋友宣向传戒色讲堂(有相当一部分学生手淫及看色情片)希望你们戒掉这伤人的恶习，回归平静幸福的生活。

请各位师兄坚信因果之理，能够通过助人而自助，阿弥陀佛!