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佛陀的古道 第十四章 正定
第十四章 正定为了人的内心发展,所有宗教体系都教某种定或精神修养,采取的修养形式,可能是默祷,个人或集体念诵某种“圣经”,或将心集中在某种神圣的物体上,集中在某个人或某个概念上... 
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自由开放地面对烦恼
「全然专注」的修习之二 「全然专注」的非暴力程序,赋予禅修者对所缘轻微但肯定的接触, 这样的接触对于处理心敏感、逃避与叛逆的本质十分重要, 也使人们能平顺地应付日... 
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受戒
[中译]良稹 Taking the Precepts by Bhikkhu Bodhi 归依佛、法、僧三宝,是通向佛陀教导的门户。为了进入佛教,我们必须穿过这道门户,不过一旦借着三归依作了初步承诺,我们就有必要再... 
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一举一动都是仪式
文/一行禅师让我们想象一下:有一座高墙,站在墙的顶端可以看到很远的地方。但是却没有什么工具可以让人爬上墙顶,只有一条从顶端往墙壁两边垂下来得细线。 聪明的人会在细线的一段... 
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《觉悟之路》第十四章 最后的
日照于昼,月辉于夜。刹帝利因盔甲而荣,婆罗门以禅定示贵,佛陀的慧炬光照日夜。——《法句经》佛陀是人类最圣者,但不会永存,如同其他众生一样,有生老病。他意识到将在80岁涅梁。但他常... 
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工作永远没完没了，你为何着急
以前常听到老师讲要放下，我并没有真正地领悟个中意义。有一次，金纳利长老吩咐我缝制僧服，我就不停地工作，急着赶完它，这样我就可以专心修行，不必再挂碍着这件事。有一天，... 
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七种觉悟的因素
目 录 作者：斯里兰卡, 喜见长老 七觉支 五盖及其对治方法 《长部》第二《沙门果经》和注释的选辑 七觉支 译 言 七觉支就是培养「不失念」、「锐利的择法... 
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第十二章 分心的处理(下)
第十二章分心的处理(下)(禅修时分心？别紧张！)就这样，你坐在那里禅修得很好，你的身体完全不动，你的心也十分平静，你正畅顺地随着呼吸的气流在进、出、进、出…… 平静，安祥，而... 
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隆波通法语 禅---就是谈心，直
禅--- 就是谈心,直接讲生命- 禅就是谈心,直接讲生命。 - 修行不是为了有,是为了没有。... 
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一掌之叶：觉知 A Handful of Leave
2-1-1-5. A Handful of Leaves: Awareness一掌之叶：觉知To practice insight-meditation, the Buddha teaches us to develop four foundations of awareness, namely; 在练习观禅(内观禅修)方面，佛陀教导我们培养正念觉知(sati)的... 