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了悟人人本具 Knowing that it exist
Part 2: Walking The Path 第2篇：行道2-3. Stages of Practice 修学阶段 2-3-4. WORKING WITH THE MIND第二阶段：对治自心修习阶段 (或看念头(心)修习阶段) 2-3-4-5. Knowing that it exists in everyone 了悟人人本具... 
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你内在的暴民
你内在的暴民[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Your Inner Mob by Ven. Thanissaro Bhikkhu 心就像一场市民大会: 有很多人,有很多观点。有时,那个市民大会秩序良好——人们通情达理,和气... 
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从少做起 (禅定)三个原则
三个原则Three Principles 1956年7月6日 简单地说,禅定有三个极其基本的原则: 1.正确的动机: 你必须下决心放下一切关于世间的想法与念头。你不打算留着它们继续思考。每一个关于过... 
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佛教对动物生命的态度
佛教对动物生命的态度如果我们相信动物是为人类而生，同样的，人类也是为动物而生，因为，有些动物以食用人肉为生。 有些人认为动物只能意识到现在，没有过去，也没有未来。同样... 
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清净道论 第十二 说神变品
清净道论 (Visuddhi Magga)觉音 尊者 著 译者 叶均第十二 说神变品兹因于地遍等得证第四禅的瑜伽者,当修瑜伽,成就所说的「修定而有神通的功德」的世间的诸神通,由于他修习这样的定而得证功... 
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自然的代价 第十四回
第十四回雁王，不，现在是孤雁的他，一直向北方前飞，飞了很久很久。一路上遇上的麻雀、飞燕、黑鸦、海鸥、苍鹰，都对他投以惊奇的眼光。雁儿独自飞行，还有点不寻常。大家都不禁为... 
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马哈希西亚多略传
马哈希西亚多略传 /明法比丘 撰马哈希西亚多(Mahasi Sayadaw, U Sobhana Mahathera 1904-1982 。按:「西亚多」是对教授禅法的法师或长老比丘的称呼)对上座部佛教教义与内观禅法有深远的影响。他出生... 
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禅修指导 如何增加专注力
*修持篇*如何增加专注力 ◎培养恭敬心,用来专注所缘(心不易散乱) ◎修死随念(心会收摄起来)。 ◎守护诸根(心不易动)。 ◎舍心要提起(不兴奋或冷淡在所缘上)。... 
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南传菩萨道 下 第九章：慈波罗
第九章:慈波罗蜜慈的巴利原文是metta,pema则是爱。慈是一种特定的爱,pema则是爱的普遍用语。所以pema可分为三种,即:一、爱爱(tanha-pema);二、世俗爱(gehasita-pema);三、慈爱(metta-pema)。(一)爱爱是男... 
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内观禅修法 一定要静坐
◎一定要静坐每次我介绍自己说:「我是山地人」,大家以为我是原住民,但是穿衣服不一样,不晓得从哪里来,每个人脸上都露出微笑。我不是台湾的山地人,是尼泊尔的山地人。 静坐有很多不... 